1. 大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

    首頁 > 膳食 > 食材選購 > 文章列表
    大海螺是海鮮嗎?怎么挑選海螺公母
    大海螺是海鮮嗎?怎么挑選海螺公母
    115 人點贊 2022-05-20
    餐桌上的海鮮對于我們的味蕾總是有著難以抗拒的魔力!海螺是市場上比較常見的一種海鮮,它味道獨特,深受青睞,每個家庭都會隔斷時間買著吃。那么,海螺怎么蒸好吃又簡單?下面,就快和大
    銀耳怎么挑選好壞?銀耳湯燉多久合適?
    銀耳怎么挑選好壞?銀耳湯燉多久合適?
    17 人點贊 2022-05-19
    銀耳又稱作白木耳,雪耳,銀耳子等,它有菌中之冠的美稱。銀耳柔軟潔白,半透明,富有彈性,受到很多人的喜歡。那么,銀耳怎么挑選好壞?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!本文目錄1、銀耳
    大馬哈魚怎么挑選?大馬哈魚的功效與作用
    大馬哈魚怎么挑選?大馬哈魚的功效與作用
    17 人點贊 2022-05-19
    大馬哈魚又稱為三文魚,含有豐富的營養物質,肉質綿軟,色澤金黃,具有白色條紋,口感不錯,食用有利于促進對身體的健康,并且熱量較低,適合一些正在減肥的人群食用。下面,我們來看看大眾健
    代餐餅干選哪一種比較好?吃代餐餅干為什么不掉稱?
    代餐餅干選哪一種比較好?吃代餐餅干為什么不掉稱?
    18 人點贊 2022-05-18
    現在很多商家都打著天然、營養、低熱量、能量持久的旗號,大肆宣揚吃代餐餅干不節食、不運動就能減肥,吸引了許多減肥愛美女性的目光,那么,代餐餅干選哪一種比較好?下面,和大眾健康
    豬肉怎么挑?豬肉可以放冰箱多久?
    豬肉怎么挑?豬肉可以放冰箱多久?
    16 人點贊 2022-05-10
    豬肉是我們日常生活中的常見食材,一般在菜市場或者超市都是有的賣的,那么,豬肉怎么挑?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!本文目錄1、豬肉怎么挑2、豬肉可以放冰箱多久3、豬肉的
    豬心應該怎么挑選呢?豬心怎么處理干凈?
    豬心應該怎么挑選呢?豬心怎么處理干凈?
    13 人點贊 2022-05-10
    豬心,算是人們在日常生活中經常食用的一種食材了。豬心不少人都喜歡吃,對于豬心的吃法人們喜歡炒豬心、制作豬心湯等,豬心營養豐富,那么,豬心應該怎么挑選呢?下面,和大眾健康網一起
    豬肝怎么挑選?白水煮豬肝要多久能熟?
    豬肝怎么挑選?白水煮豬肝要多久能熟?
    26 人點贊 2022-05-02
    豬肝是指豬的肝臟,豬肝含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,并且豬肝比較美味,是很多人喜歡的一道食材。那么,豬肝怎么挑選?下面,和大眾
    如何挑選西瓜?西瓜買肚臍眼兒小的還是大的?
    如何挑選西瓜?西瓜買肚臍眼兒小的還是大的?
    835 人點贊 2022-04-21
    西瓜作為夏季降暑的水果,因其甜美多汁深受大家的喜愛,但是市場上有的西瓜因為沒有完全成熟或者其他原因導致口感不佳,所以我們在挑選西瓜時就應當格外注意,避免花了冤枉錢。那么
    怎么樣挑選南瓜才好吃?南瓜的禁忌人群有哪些?
    怎么樣挑選南瓜才好吃?南瓜的禁忌人群有哪些?
    19 人點贊 2022-04-19
    南瓜也稱倭瓜,含有豐富的營養物質,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。那么,我們在購買南瓜的時候要挑選什么樣的南瓜比較好呢?下面,和大眾健康網一起來了解一
    榴蓮的營養價值有哪些?榴蓮的功效有哪些?
    榴蓮的營養價值有哪些?榴蓮的功效有哪些?
    18 人點贊 2022-04-04
    榴蓮被譽為“水果之王”,具有極高的營養價值,食用榴蓮,有益于身體。但是,即使榴蓮營養豐富,也要適量食用,過多的食用反而會導致身體不適。所以在食用時一定要注意。那么
    怎么挑選榴蓮肉多好吃?熟透的榴蓮能吃嗎?
    怎么挑選榴蓮肉多好吃?熟透的榴蓮能吃嗎?
    20 人點贊 2022-04-04
    榴蓮是有著水果之王稱號的熱帶水果,雖然它的氣味特殊,但是它的營養價值非常高。成熟度好的榴蓮氣味濃郁,夾生的榴蓮有一股青氣味,因此小伙伴們要選擇成熟的榴蓮食用哦!那么,怎么挑
    挑選桑葚的方法是什么?桑葚干怎么挑選?
    挑選桑葚的方法是什么?桑葚干怎么挑選?
    80 人點贊 2022-04-02
    桑葚和沙棘、懸鉤子等一起被譽為“第三代水果”,被國家衛生部列為“既是食品又是藥品”的“藥食同源”農產品之一。成熟的桑葚品質油潤,酸甜適
    如何挑選菠蘿?菠蘿怎么削皮?
    如何挑選菠蘿?菠蘿怎么削皮?
    24 人點贊 2022-04-02
    到了菠蘿飄香的季節,現在不論是大街小巷,公路邊,還是水果攤,到處都可以看到賣菠蘿的。菠蘿的口感酸甜可口,深受大人孩子的喜愛。菠蘿中含有大量的營養成分,果糖、粗纖維、維生素等
    龍眼怎么挑選?常見龍眼品種有哪些?
    龍眼怎么挑選?常見龍眼品種有哪些?
    37 人點贊 2022-04-02
    龍眼甘甜可口,很多人都很喜歡吃。龍眼果實營養豐富,是比較名貴的一種高級滋補品,它的含鐵量比較高,還有豐富的微元素,有著益脾、健腦、安神的功效,對我們的身體也是有很多好處的。
    螃蟹的挑選事項有哪些?螃蟹的吃法有哪些?
    螃蟹的挑選事項有哪些?螃蟹的吃法有哪些?
    9 人點贊 2022-04-01
    螃蟹含有豐富的營養成分,包含蛋白質和膽固醇,維生素A、B、E以及大量的微量元素硒等,并且口感鮮美,不僅是很多人喜愛的美食,而且是送禮物的最佳選擇。那么,螃蟹如何挑選?下面, 和大眾
    荔枝怎么挑選?荔枝常溫放一天會壞嗎?
    荔枝怎么挑選?荔枝常溫放一天會壞嗎?
    21 人點贊 2022-03-31
    “一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”,很多人都喜歡吃荔枝,但是有時候買的荔枝比較酸,這是因為購買的時候不會挑選。那么,在平時購買荔枝的時候該如何挑選呢?下面,和大眾健
    葡萄怎么選購?葡萄干怎么選?
    葡萄怎么選購?葡萄干怎么選?
    18 人點贊 2022-03-31
    葡萄不僅好吃,而且營養價值非常的高,受到了人們的喜歡,到了夏天走在大街上都能夠看到街邊到處都有賣葡萄的商販。葡萄看起來晶瑩剔透,非常的誘人,但是在去買葡萄的時候該怎么樣挑
    怎么挑橘子?橘子變軟了可以吃嗎?
    怎么挑橘子?橘子變軟了可以吃嗎?
    21 人點贊 2022-03-31
    橘子不僅便宜,而且營養豐富,里面含有豐富的維生素a維生素b等。橘子的品種很多,不同的品種在形狀、顏色上都有不同,但是挑選橘子的方法大概都差不多。如果想購買又甜水分又好的橘
    怎么挑選蘋果?蘋果儲存方法是什么?
    怎么挑選蘋果?蘋果儲存方法是什么?
    14 人點贊 2022-03-31
    蘋果是非常有營養的一種水果,很多朋友都喜歡買來吃,那么我們在購買蘋果的時候,應該如何去挑選蘋果呢?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!本文目錄1、怎么挑選蘋果2、蘋果儲存方法
    挑選香蕉的方法是什么?香蕉如何催熟?
    挑選香蕉的方法是什么?香蕉如何催熟?
    20 人點贊 2022-03-31
    我們在一年四季當中,最常見且常吃的水果估計就是香蕉了。香蕉這種水果,主要是在熱帶地區,尤其是在我國南部地區,一年四季都可以生長。再加上現在的物流行業,以及運輸行業那么發達
    怎樣挑選山竹才新鮮又好?山竹的保存方法及保存時間?
    怎樣挑選山竹才新鮮又好?山竹的保存方法及保存時間?
    16 人點贊 2022-03-30
    山竹是著名的熱帶水果,可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐頭等。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用,一般人群皆可食用。
    牛肉該如何選擇?牛肉的食用價值
    牛肉該如何選擇?牛肉的食用價值
    22 人點贊 2022-03-11
    牛肉當中肌氨酸的含量是非常豐富的,能夠提高我們的免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,提高身體的抗病能力??墒琴I到好的牛肉卻不是那么容易的。挑牛肉是有很多方法的。下面,和
    木瓜怎么挑選?木瓜的功效與作用
    木瓜怎么挑選?木瓜的功效與作用
    25 人點贊 2022-03-08
    木瓜是熱帶地區盛產的水果,果皮光滑美觀,果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”
    南瓜放半年可以吃嗎?南瓜怎么挑選
    南瓜放半年可以吃嗎?南瓜怎么挑選
    45 人點贊 2022-03-05
    南瓜是餐桌上經常出現的蔬菜之一,南瓜的營養價值很高,吃南瓜的好處有很多,南瓜營養美味,富含維生素和胡蘿卜素,而且還有很好的食療價值。那么,南瓜怎么挑選?下面,就快和大眾健康網一
    海膽怎么選購?海膽怎么吃比較好
    海膽怎么選購?海膽怎么吃比較好
    33 人點贊 2022-03-01
    海膽是一種無脊椎動物,有一層精致的硬殼,殼上布滿了許多刺樣的東西,叫棘。海膽的形狀有球形、心形和餅形。它們生活在世界各海洋中,其中以印度洋和西太平洋海域的種類最多。那么
    松茸有味道是不是餿掉了?怎么辨別松茸好壞
    松茸有味道是不是餿掉了?怎么辨別松茸好壞
    46 人點贊 2022-02-21
    松茸被稱為“菌中之王”,不僅僅是因為其數量的稀少,更是因為其獨特的品質與口感以及營養價值征服了各位食客,那么,我們購買松茸的時候怎么辨別松茸好壞?下面,就快和大眾
    秋葵怎么做好吃?挑選秋葵的要點
    秋葵怎么做好吃?挑選秋葵的要點
    17 人點贊 2022-02-21
    秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。但是很多人不知道怎么挑選秋葵,買回來的秋葵怎么做好吃。下面,就快和一起了解相關知識吧!本文目錄1、秋葵的粘液有什么作用2
    毛肚為什么有黑色、白色、黃色之分圖片?白色毛肚是漂白的嗎?
    毛肚為什么有黑色、白色、黃色之分圖片?白色毛肚是漂白的嗎?
    61 人點贊 2022-02-16
    說起毛肚,無論北方的清湯火鍋還是四川的紅湯火鍋,毛肚都是消費者最喜歡點的菜品之一,不過大家有沒有發現,現在市面上的毛肚,有黑色的、黃色的、還有白色的?為什么毛肚會有這么多的顏色區分?
    毛肚為什么有黑白之分 黑色毛肚和白色毛肚有什么區別圖片
    毛肚為什么有黑白之分 黑色毛肚和白色毛肚有什么區別圖片
    40 人點贊 2022-02-16
    毛肚是牛的副產品之一,毛肚是牛胃的瓣胃部分,牛是復胃反芻動物,有瘤胃、網胃、瓣胃和皺胃4個胃室。瓣胃的胃壁內層褶皺形成上百片葉片,且排列類似百葉窗,故瓣胃又稱百葉肚,毛肚又稱牛百葉。
    紅心獼猴桃是脆的嗎?紅心獼猴桃怎么選
    紅心獼猴桃是脆的嗎?紅心獼猴桃怎么選
    27 人點贊 2022-02-14
    秋天正是吃獼猴桃的季節,獼猴桃是一種常見水果,表面覆蓋一層絨毛,又因獼猴愛吃,因此得名獼猴桃,獼猴桃被稱為“水果之王”,每天食用一個,就能保證身體充足的維生素C需求,良
    海參買什么規格的比較好?淡干海參保質期多久
    海參買什么規格的比較好?淡干海參保質期多久
    30 人點贊 2022-02-14
    海參雖然是一種營養價值十分豐富的食物,但是,由于鮮海參的自身特性,人們更多食用的是干海參。干海參是將海參煮制、晾曬、烘干后的產品,其營養成分更易被人體吸收,且更容易存放及
    如何購買淡干海參?40頭海參一斤多少個
    如何購買淡干海參?40頭海參一斤多少個
    115 人點贊 2022-02-14
    吃過海參的朋友都知道,淡干海參是所有海參加工工藝里營養價值最高的,價格自然也比平常的海參高出許多。不過海參市場的品質參差不齊,大家都害怕花高價買到劣質參,那么,如何購買淡
    羅非魚是哪來的和鯽魚有關系嗎 非洲鯽魚和鯽魚的區別圖片
    羅非魚是哪來的和鯽魚有關系嗎 非洲鯽魚和鯽魚的區別圖片
    55 人點贊 2022-02-13
    非洲鯽魚(羅非魚)和鯽魚是長得有些相似的兩種魚,羅非魚和鯽魚的區別在哪兒?世間之大,物種繁多,一個鯽魚就分很多的品種,有我們國家的鯽魚,還有一種非洲鯽魚,兩者有相似之處也有不同,該怎樣分辨識別這兩種魚呢?
    做糖醋排骨怎么選排骨?糖醋排骨先放糖還是先放醋
    做糖醋排骨怎么選排骨?糖醋排骨先放糖還是先放醋
    54 人點贊 2022-02-10
    糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,因為口味香脆酸甜,頗受大家喜愛。那么,做糖醋排骨的時候怎么選排骨?下面,就快和大眾健康網一起了解相關知識吧
    做排骨湯買什么排骨好?排骨湯水少了能加水嗎
    做排骨湯買什么排骨好?排骨湯水少了能加水嗎
    35 人點贊 2022-02-10
    到了冬天,我們都愛買點排骨燉湯喝,鮮香味美,喝一碗全身暖和,又增加營養,在冬天食用再好不過了。要想排骨湯做得好喝,不光要學會正確做法,還要選對食材,若是排骨沒選好,想做出鮮美的湯
    牛肉怎么做好吃又嫩?牛肉怎么挑選新鮮的
    牛肉怎么做好吃又嫩?牛肉怎么挑選新鮮的
    22 人點贊 2022-02-09
    牛肉是人們最愛吃的肉類之一,蛋白質含量高,脂肪含量低,味道鮮美,享有“肉中驕子”的美稱。但是吃牛肉也是很有講究的,牛的各個部位不同,做法也不盡相同。下面,和大眾健康
    怎樣挑選夏威夷果?夏威夷果如何剝殼
    怎樣挑選夏威夷果?夏威夷果如何剝殼
    22 人點贊 2022-01-24
    夏威夷果這種堅果含有非常豐富的營養,有“干果皇后”之稱,是很多人喜歡吃的,可是呢很多人不知道該怎么挑選,在買的時候覺得特別困難,下面,就快和大眾健康網一起了解相
    如何選擇好的蠔油?蠔油配料表哪個最好
    如何選擇好的蠔油?蠔油配料表哪個最好
    93 人點贊 2022-01-21
    在購買蠔油的時候,我們可以通過包裝品看到蠔油的顏色,因為蠔油是用生蠔熬制出來的,所以它成品的顏色一般都是紅褐色的,有的顏色可能會略微深一些,而有的顏色可能會略微淺一些,但是
    哪些人不適合吃羊肉?如何挑選好的羊肉
    哪些人不適合吃羊肉?如何挑選好的羊肉
    34 人點贊 2022-01-20
    寒冷的冬天已經來到了。然而,這么冷的天氣里吃羊肉是個不錯的選擇,配上一點小青菜,簡直不能再溫暖了!而且羊肉不僅能給我們帶來溫暖,更重要的是它能夠增強我們的免疫力,但是如何挑
    丑橘是什么雜交的?怎么挑好吃的丑橘?
    丑橘是什么雜交的?怎么挑好吃的丑橘?
    55 人點贊 2022-01-17
    丑橘是季節性水果,春節前后開始上市的。丑橘被稱為柑桔皇后,世界第一柑,丑橘可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養值,高藥用價值,是一種不錯的具有著平民價位的水果。丑橘的皮曬干后
    石螺和田螺有哪些區別?怎么挑選石螺
    石螺和田螺有哪些區別?怎么挑選石螺
    105 人點贊 2022-01-13
    石螺因為口感鮮美、營養豐富而受到了不少人的喜愛。石螺的營養價值極高,其中含有豐富的蛋白質和核黃素,礦物質以及微量元素,如鈣、鐵、磷的含量也很高,能夠為人體帶來一定的營養
    干木耳怎么選?干木耳如何泡發?
    干木耳怎么選?干木耳如何泡發?
    47 人點贊 2022-01-11
    黑木耳在我國歷史悠久,4000多年前就開始種植食用了。我們大多數買木耳都是干品,因此,我們在選擇的時候要格外注意。下面,就快和大眾健康網一起了解干木耳怎么選相關知識吧!本文目
    帶殼的榴蓮怎么催熟?帶殼的榴蓮怎么挑
    帶殼的榴蓮怎么催熟?帶殼的榴蓮怎么挑
    57 人點贊 2022-01-11
    榴蓮長相比較丑,渾身都是硬刺,果肉都在長滿硬刺的殼里面。成熟的榴蓮果肉醇香粘糯,口感甜而不膩,但是因為表面的帶刺硬殼,很多人都不會挑選,畢竟光從表面上看是很難看出榴蓮果肉的
    明太魚是什么魚?怎么挑選明太魚
    明太魚是什么魚?怎么挑選明太魚
    114 人點贊 2022-01-06
    明太魚是朝鮮族人們的最愛,在韓國幾乎是家家戶戶都愛吃。在市場明太魚的銷售有很多,當然個中自然是有良莠之分。那么應該怎么挑選明太魚呢?下面,和大眾健康網一起了解一下吧!本文
    沙尖魚是什么魚?怎么選購沙尖魚
    沙尖魚是什么魚?怎么選購沙尖魚
    40 人點贊 2022-01-05
    沙尖魚,主要分布于印度洋-西太平洋的熱帶海域,我國沿海也產,粵西地區產量較高。其肉質鮮美,既是經濟性食用魚又是著名的沙岸游釣魚種。它含脂肪高,清蒸、紅燒、油煎及腌干蒸食均
    沙尖魚是沙丁魚嗎?怎么選購沙丁魚
    沙尖魚是沙丁魚嗎?怎么選購沙丁魚
    81 人點贊 2022-01-05
    沙丁魚中含有豐富的磷脂和蛋白質以及鈣質,從而受到人們的喜愛,很多人都喜歡吃沙丁魚,不過對于沙丁魚的選購人們卻不是非常的熟悉,只有選購好了食材,才能夠做出美味的食物出來,下面
    吃胖頭魚有哪些好處?怎么選購胖頭魚
    吃胖頭魚有哪些好處?怎么選購胖頭魚
    42 人點贊 2022-01-05
    胖頭魚很受大伙兒的鐘愛,胖頭魚的肉質地較為細嫩,尤其是味兒吃起來非常美味,胖頭魚的作法也比較多,無論是清蒸的還是清燉著吃,味兒全是十分美味可口的,胖頭魚還具備很高的營養成分
    怎么挑選青魚?哪些人適合吃青魚
    怎么挑選青魚?哪些人適合吃青魚
    30 人點贊 2022-01-04
    青魚是我國淡水養殖的優良品種,主要分布于長江以南的平原地區,青魚生長快,個體大,肉質嫩,味道美,含脂肪、蛋白質高,維生素含量多,深受群眾的喜愛。那么,怎么挑選青魚?下面,和大眾健康網
    孕婦可以吃草魚嗎?怎么挑選草魚
    孕婦可以吃草魚嗎?怎么挑選草魚
    22 人點贊 2022-01-04
    草魚是大家愛吃的一種食物,也是常見的一種淡水魚,經過烹飪之后的味道還是非常不錯的,特別是口感很鮮嫩,所以草魚受到了大家的喜愛,那么如何挑選草魚呢?下面,和大眾健康網一起了解一
    吃小米要注意什么?如何挑選小米
    吃小米要注意什么?如何挑選小米
    23 人點贊 2021-12-29
    食用小米時要注意盡量選擇煮粥的方式進行食用,避免食物過干,影響患者的腸胃消化,此外,由于小米性稍偏涼,氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。一起來看看大眾健康網帶來

    熱門排行

    把杨幂刘亦菲郑爽刘涛推推